Kuntosalille pääsee taas harjoittelemaan. Rajoitamme kävijämäärän 6 henkilöön kerralla arkisin klo 8-17. Muina aikoina salilla saa olla max 10 henkilöä kerralla. Muistathan edelleen hyvän hygienian ja tulet harjoittelemaan vain terveenä. Kiitos yhteistyöstä ja mukavia treenihetkiä!
Kaipaatko apua liikunnan aloittamiseen tai uusia vinkkejä vanhojen rutiinien tilalle? Varaa aika henkilökohtaiseen valmennukseen tai kuntosaliohjaukseen. Ohjaajamme Elina luo kanssasi uudet tavoitteet vuodelle 2022. Nettiajanvaraukseen on lisätty Elinalle runsaasti vapaita aikoja, kurkkaaa sieltä sopiva tai [...]
KURSSIEN ALKAMINEN SIIRTYY KORONARAJOITUSTEN VUOKSI - aloitamme näillä näkymin viikolla 4 Ryhmäliikunta kurssikuvaukset kevät 2022 Ilmoittautuminen p. 050 577 9791 Kehonhuolto Rauhallinen kehonhuoltotunti pitää sisällään liikkuvuutta, tasapainoa ja kehonhallintaa edistäviä harjoitteita. Tunnilla tehdään liikkeitä seisten [...]
Liikkumisen analyysi kävely / juoksu Ammattilaisen arvio liikkumisesta + yksilölliset FootBalance Medical-pohjalliset Lisää tehoa ja hyötyä liikkumisesta. Liikkumisenanalyysillä nautintoa kävelyyn/juoksuun sekä eroon virheellisen tekniikan aiheuttamista kiputiloista. Asiantuntijalta tutkimus, ohjeet ja pohjallisten valmistaminen. Kehosi tahdissa kohti [...]
Nyt meillä on jälleen saatavissa lääketieteellistä akupunktiota. Soita ja kysy lisää! Täydennämme sivuillemme pian lisätietoa. Hinta: fysioterapian yhteydessä + 5 € 1 hoitokerta 40 € 3 hoitokertaa 110 € 5 hoitokertaa 180 €
Mikäli sinulla on kuntosalille kulkutunniste, niin voit latauttaa siihen lisäaikaa tai käyntejä myös soittamalla tai sähköpostilla. Laskun voimme lähettää sähköpostiisi. Näin sinun ei ole välttämätöntä sovittaa kortin uusimista aukioloaikoihimme. Palvelemme toki mielellämme sinua myös henkilökohtaisesti.
Kuntosalirajoituksetkin on purettu. Nyt voit jälleen tulla harjoittelemaan normaalisti joka päivä klo 5-23. Huolehdithan edelleen hyvästä hygieniasta ja turvaväleistä. Kiitos! Hoitoihin pääsee myös normaalisti. Ajanvaraus soittamalla tai netistä.
